Rozgrzewające składniki w zimowej pielęgnacji

W okresie zimowym warto włączyć do pielęgnacji kosmetyki z dodatkiem ekstraktów z cynamonu, goździków, imbiru lub chili oraz zwrócić uwagę na właściwości naturalnych olejków takich jak: pieprzowy, pomarańczowy lub cedrowy.

Rozgrzewające składniki zapewnią Wam nie tylko wspaniały, odprężający wieczór, ale także złagodzą bóle mięśni, zniwelują napięcia i stres (magiczna moc aromaterapii). Zadaniem tych składników jest głównie rozgrzanie ciała, ale także pobudzenie mikrokrążenia oraz przyspieszenie procesu usuwania szkodliwych związków z organizmu.

Wiele osób boryka się zimą z problemem zimnych stóp i dłoni. W domowym zaciszu można przygotować dla nich wspaniałą ciepłą kąpiel z dodatkiem kilku kropli olejku cynamonowego lub imbirowego. Dodatkowy efekt rozgrzania zagwarantuje nałożenie kremu zawierającego imbir, chili, cynamon lub kamforę. Taki zabieg pielęgnacyjny doskonale sprawdzi się u osób ze słabym krążeniem krwi.

Jak działają składniki rozgrzewające?
Uczucie ciepła, które wywołują na naszej skórze wybrane składniki to najczęściej efekt podrażniania i pobudzania receptorów ciepła zwanych ciałkami Ruffiniego. Nasze ciało odbiera impuls, że temperatura jest wyższa niż rzeczywista, a rozszerzone naczynka krwionośne transportują większą ilość krwi, co potęguje wywołany kosmetykiem efekt. Wśród kosmetycznych składników rozgrzewających najczęściej spotyka się:

•   Cynamon
Kojarzony najczęściej z jesienną szarlotką. Zastosowany jako dodatek do peelingu lub w postaci olejku eterycznego, rozszerza naczynia krwionośne, wspomaga drenaż i umożliwia skuteczniejsze usuwanie toksyn przez skórę. Cynamon charakteryzuje się ostrym i korzennym zapachem. Bardzo często stosowany w preparatach ujędrniająco-wyszczuplających oraz kremach do pielęgnacji stóp.

•   Kofeinę
Zawarta w kawie, podobnie jak cynamon przyspiesza spalanie tłuszczu i neutralizuje wolne rodniki. Ponadto zmniejsza obrzęki, regeneruje i ujędrnia skórę, cudownie wpływając na stan skóry dotkniętej cellulitem. Zapach kawy pobudza do działania.

•   Składniki aktywne na bazie goździków
Wykorzystywane w peelingach, balsamach, a nawet pastach do zębów. Ze względu na silne działanie antybakteryjne wyciszą stany zapalne na skórze. Odświeżają i pobudzają ciało.

•   Składniki aktywne na bazie imbiru
Nie tylko rozgrzewają, ale również łagodzą bóle mięśni i stawów, które często dokuczają w zimie po powrocie z długiego spaceru lub jazdy na nartach. Pomagają oczyścić ciało z toksyn, rozszerzają naczynia krwionośne, pozwalając również dotlenić zmęczoną skórę. Właściwości te sprawiają, że podobnie jak kofeina i cynamon, dodawane są do kosmetyków antycellulitowych. Jeśli lubicie zapach herbaty z imbirem, miodem i cytryną, polecamy dodać do kąpieli w wannie po łyżce startego korzenia imbiru, skórki cytryny i miodu.

•   Składniki aktywne na bazie chili
Za ich działanie odpowiedzialna jest wysoka zawartość kapsaicyny (to ona odpowiada za ostry smak przyprawy). Stosowane miejscowo preparaty z dodatkiem pieprzu Cayenne mają udowodnione działanie przyśpieszające gojenie siniaków i stłuczeń. Z tego względu znajdują też zastosowanie w środkach rozgrzewających stosowanych do leczenia bólu mięśni i stawów.

Nie dla wszystkich…
Z kosmetykami o właściwościach rozgrzewających powinny ostrożnie obchodzić się osoby z żylakami, cerą naczyniową i bardzo cienką skórą. Przeciwwskazaniem są także choroby układu krążenia, ciąża i indywidualne alergie na któryś ze składników.

Zapraszamy do naszego Mineral SPA na wspaniałe rozgrzewające zabiegi
z wykorzystaniem składników aktywnych, które opisaliśmy powyżej. Nasi terapeuci z przyjemnością opowiedzą Wam o ich właściwościach.

Autor wpisu:

Justyna Żukowska-Bodnar - Doradca ds. SPA