Informator

Jak odpowiednia ilość snu wpływa na cerę

7 sierpnia 2020
Skóra jest papierkiem lakmusowym naszego samopoczucia i stanu całego organizmu. To na niej, w pierwszej kolejności, odbijają się efekty niezbyt zdrowego stylu życia – w tym niedostatecznej ilości snu. Zdradzamy dlaczego tak się dzieje i co robić, by móc cieszyć się piękną cerą od samego rana.

Esencja do twarzy – hit czy kit?

17 lipca 2020
Esencja nocna do twarzy to jeden z najważniejszych elementów koreańskiej pielęgnacji twarzy. Przekonaj się czym jest i jak działa.

Cellulit wodny – skąd się bierze i jak skutecznie sobie z nim radzić

14 lipca 2020
Cellulit może mieć różne oblicza. Jednym z nich jest tzw. cellulit wodny, który ma związek z zaburzonym przepływem krwi i limfy w ciele. Podpowiadamy skąd się bierze i jak można sobie z nim skutecznie poradzić.

Szczoteczka soniczna do twarzy – czy częste stosowanie podrażnia strukturę skóry?

1 lipca 2020
Szczoteczka soniczna pomaga dokładnie oczyścić twarz i świetnie sprawdza się w walce z niedoskonałościami. Warto jednak wiedzieć jak często ją stosować, by móc w pełni docenić jej zalety.

Mój krem nie działa, czyli dlaczego profesjonalny dobór kosmetyków jest tak ważny

12 czerwca 2020
Załóżmy, że postanowiłaś na poważnie podejść do tematu pielęgnacji. Zainwestowałaś niemałe pieniądze w krem i pełna nadziei czekasz na efekty, a on… nie działa?

Zabiegi SPA w I trymestrze ciąży – czy można je wykonywać?

8 czerwca 2020
Za kilka miesięcy zostaniesz mamą i marzy Ci się relaks w SPA, ale nie jesteś pewna, czy to bezpieczne dla Ciebie i dziecka? Sprawdź, dlaczego tego typu przyjemności najlepiej odłożyć na drugi trymestr ciąży.

Pantenol w kosmetykach. Co warto o nim wiedzieć?

12 maja 2020
Łagodzi podrażnienia, nawilża i jest niezastąpionym sprzymierzeńcem skóry wrażliwej i problematycznej. Sprawdź czym jest pantenol, jakie jest jego działanie i kiedy warto włączyć go do swojej pielęgnacji.

Domowe proste peelingi do ciała

3 maja 2020
Domowy peeling całego ciała to świetna alternatywa dla profesjonalnych zabiegów w gabinetach SPA. Wiele Pań często zadaje to samo pytanie: ale jak zrobić taki peeling?

Kolorowe kule kąpielowe

24 kwietnia 2020
Każdy z nas marzy o odrobinie relaksu dla siebie, zatopieniu się w przyjemnej kąpieli, która zmyje z nas cały stres dnia codziennego. Dobrym sprzymierzeńcem relaksu są kule kąpielowe, które można wykonać samodzielnie w zaciszu swojego domu. Dodanie samodzielnie przygotowanych, musujących kul do kąpieli jest świetnym sposobem na aromatyczną, nawilżającą i relaksującą kąpiel.

Trenuj swoją kreatywność w domu

16 kwietnia 2020
Kreatywność przydaje się w każdych okolicznościach życia i jakże często jest wymagana w pracy :) Twórczy potencjał to przecież nowe perspektywy, możliwości, rozwiązania i sukcesy. Czym tak naprawdę jest kreatywność? Czy z kreatywnością rodzi się każdy lub czy można się jej nauczyć? Jak pobudzić się do twórczego myślenia?

Fakty i mity na temat olejowania twarzy

26 marca 2020
Kosmetyczny hit czy wręcz przeciwnie – prosta droga do problemów ze skórą? Sprawdź, na czym polega olejowanie twarzy i przekonaj się, jak naprawdę wpływa na Twoją cerę!

Joga twarzy jako metoda opóźnienia procesu starzenia się skóry

23 marca 2020
Relaksuje, ujędrnia i… redukuje zmarszczki! Dzięki jodze twarzy możesz odmłodzić skórę nawet o kilka lat oraz m.in. pozbyć się drugiego podbródka. Ta japońska metoda masażu pomoże Ci pięknie wymodelować owal twarzy i spłycić nielubiane bruzdy. To naturalna i w pełni bezpieczna kuracja anti-aging, która do tej pory podbiła serca tysięcy kobiet na całym świecie, w tym największych gwiazd. Sprawdź w czym tkwi jej sekret.

Szczotkowanie ciała na sucho – co daje?

19 marca 2020
Jest łatwe do wykonania, wspiera w walce z cellulitem i fantastycznie ujędrnia skórę. A to tylko część zalet szczotkowania ciała na sucho. Sprawdź, dlaczego warto włączyć je do swojej pielęgnacji.

Olej z nasion maku polnego w kosmetyce

16 marca 2020
Czerwone kwiaty maku polnego pięknie prezentują się w naturze i są bohaterami pięknych, charakterystycznych dla naszej flory krajobrazów. Występują na terenie całego kraju. Pojedyncze kwiaty osadzone na owłosionej łodydze dorastają do prawie 1 metra wysokości i kwitną od maja do sierpnia. Nasiona maku mają niezwykłą umiejętność adaptacji zachowując zdolność do kiełkowania nawet do 40 lat. Zawierają wiele cennych substancji, szczególnie istotnych w pielęgnacji skóry wymagającej i wrażliwej.

Peeling żurawinowy DIY - kosmetyczne superfood

27 lutego 2020
Owoce żurawiny to jedne z najzdrowszych na świecie owoców! To nasze polskie superfood. Żurawina jest często kojarzona z suplementami diety, ale wykazuje również szereg cennych właściwości upiększających.

Pod Lupą: skóra dojrzała

21 lutego 2020
Mianem skóry dojrzałej określa się skórę, która nosi wyraźne oznaki upływu czasu oraz działania czynników zewnętrznych. W kosmetyce jako cerę dojrzałą określamy skórę w wieku 40-45 lat.

Rozgrzewające składniki w zimowej pielęgnacji

18 lutego 2020
Gdy pogoda za oknem się zmienia, a temperatura drastycznie obniża, najchętniej wskoczylibyście pod koc, z kubkiem aromatycznej zimowej herbaty w dłoniach i całymi dniami oglądali ulubiony serial? Przygotowaliśmy dla Was zestawienie najpopularniejszych składników, które zadbają o Wasze dobre samopoczucie oraz piękną skórę.

Pielęgnacja dłoni w okresie zimowym

5 lutego 2020
Mówi się, że wiek człowieka najłatwiej rozpoznać po stanie skóry szyi oraz dłoni. Zimą zwłaszcza dłonie są szczególnie narażone na działanie niekorzystnych czynników środowiskowych. Ich wygląd ulega pogorszeniu, skóra często staje się spierzchnięta, zaczerwieniona i przesuszona. Jak powinna wyglądać pielęgnacja skóry dłoni zimą? Mamy dla Was kilka podpowiedzi.

Ksylitol - z kuchni do kosmetyki

27 stycznia 2020
Ksylitol w naturze występuje w owocach (truskawki, śliwki, maliny), w warzywach, (kalafior), a nawet w grzybach. Powszechnie znane są jego właściwości przeciwpróchnicze, bakteriobójcze i grzybobójcze.

Pielęgnacja skóry zimą

23 stycznia 2020
Każda pora roku jest dla skóry wymagająca, jednak szczególnie zimą skóra musi opierać się trudnym, zmieniającym się warunkom atmosferycznym. Osłabiają one właściwości barierowe naskórka i prowadzą do nadmiernej suchości skóry, zaczerwienień i ogólnego uczucia dyskomfortu. Wpływa to na stan włókien kolagenowych, czego skutkiem są powstające zmarszczki, utrata jędrności i podrażnienia. Jak zatem chronić skórę w tak intensywnym dla niej okresie?

Bądź na bieżąco

Zapisz się do newslettera.
Otrzymuj informacje o ofertach i promocjach.

Trwa wysyłanie wiadomości

Formularz nie został wysłany

Dziękujemy!

form.successMessage

Interesuje mnie
Wymagana zgoda

Sanatoryjna 7
59-850 Świeradów-Zdrój


+48 75 73 49 650
rezerwacje@cottonina.pl


Warszawa
Kraków
Wrocław
Poznań
Berlin
Praga
Drezno
Szczecin
© 2025
Cottonina Hotel & Mineral SPA Resort
Projekt KPO