Informator

Żeń-szeń - panaceum na wszystko

6 lipca 2017
Żeń-szeń, nazywany również korzeniem życia, uprawiany jest w Azji. Jego cudowne właściwości znane są od bardzo dawna i wykorzystywane były przez cesarzy już w starożytnych Chinach do leczenia wszelkich dolegliwości.

Jądro pestki moreli

30 maja 2017
Dziś w cyklu Z RECEPTARIUSZA SPA prezentujemy jądro pestki moreli - ważny dla naszego zdrowia składnik diety, który zawiera najwięcej witaminy B17 czyli amigdaliny.

Płaskostopie u dzieci

11 maja 2017
Terapeuci Mineral SPA Cottoniny dzielą się z Wami wiedzą na temat problemu płaskostopia u dzieci.

Odśwież skórę po zimie – kuracja kwasami

10 marca 2017
Skóra po zimie jest poszarzała, zmęczona zmiennymi warunkami atmosferycznymi i ogrzewaniem. Przedwiośnie, ze względu na idealne temperatury panujące za oknem i brak mocnego słońca, to idealny moment na zabiegi z użyciem kwasów kosmetycznych.

Jak prawidłowo przygotować się do urlopu na nartach?

7 lutego 2017
Dla wszystkich fanów białego szaleństwa zima to najbardziej wyczekiwana pora roku. Okres ferii sprzyja rodzinnym wyjazdom w góry, gdzie możemy aktywnie wypocząć na ośnieżonych stokach, ucząc się lub doskonaląc nabyte już umiejętności narciarskie.

Przepis na maseczkę z kurkumą

16 grudnia 2016
Kurkumę można nazwać prawdziwym złotem wśród roślin. Jest cenną przyprawą z rodziny imbirowatych. Jej kłącze posiada ogrom zastosowań i zdrowotnych właściwości.

Dyniowe oczyszczenie - maseczka na twarz

16 listopada 2016
Nasz niezastąpiony SPA Team dzieli się z Wami przepisem na prostą dyniową maseczkę na twarz.

Eko pielęgnacja dzieci zimą

8 listopada 2016
Natura jest najmądrzejsza - powtarzamy to od pokoleń, ale chyba dopiero w ostatnich latach zaczynamy w to naprawdę wierzyć.

Twoje domowe Eco SPA

9 września 2016
W Międzynarodowym Dniu Urody nasz Manager SPA podpowiada na jakich składnikach bazować w swoim domowym eco SPA, aby uniknąć ryzyka alergii, odbudować właściwości ochronne skóry, zachować urodę i zdrowy wygląd.

Przyszła Mama w SPA

2 września 2016
Nasz Manager SPA o tym, co jest wskazane, a czego lepiej unikać będąc w ciąży.

Niestandardowe zastosowania oleju kokosowego - niektóre nigdy nie przyszłyby Ci do głowy!

25 sierpnia 2016
Olej kokosowy na dobre zagościł w naszej kuchni i łazience. Jest jednym z najbardziej wszechstronnych produktów naturalnych. Zebraliśmy dzisiaj dla Was nieco niestandardowych propozycji jego wykorzystania.

Olej z wiesiołka - stworzony dla kobiet

13 lipca 2016
Każdy z nas nie raz widział na łące małe, żółte kwiatki, nie zdając sobie sprawy, że są to kwiaty wiesiołka, z nasion którego tłoczony jest olej o upiększających i leczniczych właściwościach.

Prosty przepis na odświeżający peeling do ciała

29 czerwca 2016
Osobom, które planują urlop lub po prostu chcą skorzystać z pogody za oknem i trochę się opalić proponujemy w pierwszej kolejności wykonanie peelingu całego ciała.

Jak pielęgnować włosy latem?

9 czerwca 2016
Podpowiadamy jak dbać latem o włosy, czego unikać, co jeść i jakich substancji używać do ich pielęgnacji.

Masaż miodem

31 maja 2016
Masaż miodem jest jedną z naturalnych terapii, która działa zbawiennie na nasze zdrowie.

Mama w SPA

25 maja 2016
Artykuł Justyny Żukowskiej, specjalisty kosmetologii, Managera SPA Cottonina Villa & Mineral SPA Resort

Nordic walking dobry na wszystko…

19 maja 2016
Podobnie jak trening narciarski, nordic walking okazał się kompleksową metodą, angażującą aż 90% mięśni.

Magiczny olej kokosowy

10 maja 2016
Fenomen oleju kokosowego znany jest w Polsce już od kilku lat. Może być alternatywą dla spożywczej oliwy i masła oraz w codziennej pielęgnacji - dla balsamu nawilżającego i pasty do zębów.

Masaż gorącymi kamieniami

26 kwietnia 2016
Masaż kamieniami stosowany jest od kilku tysięcy lat. Jego główne działanie to wytworzenie stanu głębokiego odprężenia oraz uczucia harmonii i równowagi.

Z receptariusza SPA - owies

12 kwietnia 2016
Kolejna ciekawostka dotyczy tak popularnego produktu w naszej kuchni jakim jest owies, który zagościł również w naszym ECO zabiegu.

Bądź na bieżąco

Zapisz się do newslettera.
Otrzymuj informacje o ofertach i promocjach.

Trwa wysyłanie wiadomości

Formularz nie został wysłany

Dziękujemy!

form.successMessage

Interesuje mnie
Wymagana zgoda

Sanatoryjna 7
59-850 Świeradów-Zdrój


+48 75 73 49 650
rezerwacje@cottonina.pl


Warszawa
Kraków
Wrocław
Poznań
Berlin
Praga
Drezno
Szczecin
© 2025
Cottonina Hotel & Mineral SPA Resort
Projekt KPO
Strona używa cookies w celach statystycznych i funkcjonalnych. Korzystając z niej wyrażasz zgodę na ich wykorzystywanie, zgodnie z polityką prywatności.Strona używa cookies w celach statystycznych i funkcjonalnych. Korzystając z niej wyrażasz zgodę na ich wykorzystywanie, zgodnie z polityką prywatności.OK