Pogromcy cellulitu

Kto nie kocha naleśników z owocami? Zima wcale nie musi wykluczać ich z naszej diety. Już dawno udowodniono, że mrożone owoce zachowują pełnię witamin, często nawet wyższą niż w świeżych owocach, które w transporcie, poddane zmianom temperatur, szybką tracą wartości odżywcze i aktywują się w nich procesy fermentacji.

Jeśli marzą Ci się szaleństwa na stoku lub długi spacer po górskich trasach, absolutnie najważniejsze jest Twoje jutrzejsze śniadanie! W zimie powinno się wybierać produkty, które nie wychładzają organizmu, a wręcz przeciwnie, podnoszą jego ciepłotę i dają dużą dawkę energii na cały poranek. Idealnie w te ramy wpisuje się kasza jaglana i przyprawy korzenne. Nasz Zespół SPA podzieli się dzisiaj z Tobą sprawdzonym sposobem na pyszne i energetyczne śniadanie.

Okres świąt Bożego Narodzenia i Sylwestra obfituje w niezliczoną ilość potraw i składników, których na co dzień nie wykorzystujemy w naszej diecie. Grzyby, kapusta, ciasta drożdżowe, duża ilość bakalii. Ogromne ilości jedzenia w naszych lodówkach przytłaczają, a my marzymy o zmianie diety, o czymś lekkostrawnym i świeżym. Ponieważ sami znajdujemy się obecnie w stanie poświątecznym, przygotowaliśmy dla Was kilka szybkich przepisów na fit przekąski, które będą miłą odmianą po świąteczno-noworocznych szaleństwach.